想要在Codex桌面App里实时掌握自己的Token用量、剩余额度以及5小时窗口重置时间？

直接去Usage & Limits面板看原始数据就行，别指望插件或第三方缓存。

下面一步步拆解怎么操作、怎么看数据。

打开桌面端用量面板

启动Codex桌面App（Windows或macOS都行），确保已登录有效账号。

点击左下角齿轮图标「Settings」，在弹出的设置面板中直接向下滚动到「Usage & Limits」区域。

这里会显示两组关键倒计时：【Resets in X hr X min】（5小时额度剩余时间）和【Weekly limit resets in…】（每周额度剩余时间）。

数值每3分钟自动刷新一次，手动刷新无效。

理解倒计时的真实含义

如果「Resets in」显示的是「Starts when a message is sent」，说明你今天尚未发起任何请求。

这意味着5小时窗口压根没启动，额度处于冻结状态。此时所有数字都是虚值，不反映真实消耗。

这个倒计时不是整点刷新，也不是每天凌晨重置，而是从你发第一条消息的秒级时间开始精确计算。

上一轮归零后，Codex彻底挂起：不耗Token、不计时、不响应后台动作。

哪怕你反复打开App、切换项目、点击对话框，只要不按回车或点「Send」，倒计时就永远不动。

确认当前Token消耗明细

在「Usage & Limits」区域下方，找到「Token usage breakdown」表格。

它会列出最近7天内每日的Input、Output、Cached Input三项数值。

注意：该表格仅显示启用「Token级用量追踪」后的数据。若为空，请先回到项目设置中开启该开关，否则所有明细均为0。

净用量 = Input Cached Input + Output。这是真正影响额度的关键值，比总Input更准确反映实际开销。

手动触发额度窗口启动

1. 在对话框中输入任意合法指令，例如「@plan 列出src/utils/下所有工具函数签名」。
2. 按下回车或点击「Send」。
3. 立即返回「Usage & Limits」面板——倒计时开始跳动，Token消耗开始计入。

这一步操作起来很简单，但决定你能否掌控额度节奏。

想拖到晚上9点再干活？那就等到20:59再发第一句。

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