Premiere制作抖音竖屏视频详细步骤

很多刚开始用Premiere的朋友，可能会觉得制作抖音竖屏视频有点无从下手。

其实步骤并不复杂。关键就在于几个核心参数的设置。

下面就把从新建项目到导出的完整流程梳理一遍，帮你避开常见的“坑”。

第一步：创建新项目

首先，打开Premiere，创建一个新项目。

这一步很简单。选好项目文件的存储位置，其他参数保持默认，直接点击“确定”即可。

关键步骤一：正确设置序列参数

接下来是关键。在“新建序列”面板中，点击顶部的“设置”选项卡。

这里需要手动调整几个地方：

• 将“编辑模式”改为“自定义”。
• 画面大小（即分辨率）设置为：宽度1080像素，高度1920像素。这是9:16的竖屏标准尺寸。
• 确保“像素纵横比”设置为“方形像素(1.0)”。
• “场序”设置为“无场（逐行扫描）”。

后面这两项（像素纵横比和场序）直接关系到成片的清晰度。

如果导出后发现视频模糊或有扫描线，记得回来检查这里。

关键步骤二：导入与调整素材

序列建好后，按“Ctrl+I”导入你的视频素材。

把素材拖到时间轴时，会弹出一个对话框。务必选择“保持原有设置”，这样可以避免软件自动缩放导致画质损失。

如果导入的素材不能填满竖屏画面，可以在“效果控件”面板里，调整“缩放”和“位置”参数，直到画面构图满意为止。

关键步骤三：导出设置与最终检查

全部剪辑完成后，按“Ctrl+M”打开导出设置。

格式选择“H.264”，这导出的就是通用的MP4文件。

最后一步至关重要：

• 在“基本视频设置”一栏，找到“宽度”和“高度”。
• 先点击它们旁边的“链接”图标解锁比例约束。
• 然后将宽度手动改为1080，高度改为1920。

确认无误后，点击“导出”。

这样，一个符合抖音要求的竖屏高清视频就制作完成了。

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