以下哪种习惯有助于预防秋乏？相信许多同学还不清楚蚂蚁庄园最新的答案9.25，下面让心愿游戏小编为您介绍一下吧，希望能帮助到你！

蚂蚁庄园9月25日问题：

秋季易犯困，以下哪种习惯有助于预防秋乏

答案：适当午睡

解析：入秋后天气变凉，应改变夏季晚睡的习惯，尽解析量在晚上10时前入睡，早睡早起，适当午睡，有助于预防秋乏。还可以选择慢跑、登山等舒缓运动缓解秋乏，剧烈运动会增加疲惫感，不利于身体恢复。

上面就是心愿游戏小编为你带来的以下哪种习惯有助于预防秋乏？蚂蚁庄园最新的答案9.25，希望帮到大家，更多相关的文章请关注本站。