首先，"让速不让道"意味着当我们在道路上正常行驶时，即使后方的车辆按喇叭表示想要超车，其他车道的车辆也希望从另一个车道进入我们正在行驶的车道，我们应该选择适当的减速，而不是直接变更车道。这样做的好处是，我们能够给予后方车辆足够的空间，使其能够安全地超过我们或者变道超车。

其次，在行驶过程中，如果我们遇到要超车的车辆，作为车主，我们应该适时地减速，而不是盲目变道。这样做的理由有两点：首先，通过减速，我们能够保持与前方车辆的安全距离，以防发生意外情况；其次，这种行为可以避免我们影响其他正常行驶的车辆。

遵守"让速不让道"原则不仅可以有效避免由于变道或加塞引起的交通事故，而且在面对后方车辆强行变道且没有保持适当距离时，也能大大降低事故发生的几率。在这种情况下，如果我们正常减速，而后方车辆未能保持足够的变道距离，那么在擦伤发生时，完全由后方车辆承担责任。