近年来，随着科技的迅猛发展，手机已经渗透到我们生活的方方面面。然而，开车时使用手机成为一种危险行为已变得越来越普遍。根据道路安全法规定，驾驶机动车辆过程中不得有拨打或接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为。那么开车看手机怎么处罚呢？

《道路交通安全法》明确规定，一旦驾驶员在行驶途中出现拨打、接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为，将受到罚款和扣分的处罚。罚款金额在20元至200元之间，并且将扣除3分。对于被电子监控拍摄到的妨碍安全驾驶行为，数据将传输到后台数据库进行进一步分析，确定是否存在违法行为，并将违章处罚信息发送给违规驾驶员处理。

开车看手机的危害不可忽视。首先，这会分散驾驶员的注意力。通过对比试验可以发现，在玩手机或打电话时，制动到停止的过程要比不使用手机多出约3秒的时间。一旦前方出现障碍物，速度较高时很可能无法及时避让导致事故发生。其次，使用手机会使反应变得迟钝。毫无疑问，人的大脑不能同时处理多个任务，因此在开车时专注于手机或驾驶中只能选择其一，从而增加事故的风险。

为了避免开车看手机，我们可以采取以下措施。首选是使用蓝牙耳机来接听电话，这样可以避免离开方向盘，提高驾驶安全性。然而，更好的做法是尽量避免在驾驶时打电话，因为虽然解放了双手，但大脑依然需要处理大量信息。另一种方式是委托乘客处理紧急信息或接听电话，确保驾驶者的注意力集中在道路上。

开车看手机是一种危险行为，我们必须采取措施来避免这种不负责任的行为。通过强化法律法规的落实和普及安全驾驶意识，我们可以共同努力营造一个更安全的道路交通环境。