qq聊天记录删除了恢复步骤：

手机：

1、首先进入qq，点击左上角头像， 然后再点击左下角的“设置”。

2、然后去选择下面的“通用”。

3、之后可以去选择你的漫游天数，30天以上需要svip会员哟。

4、然后就可以进入“查找聊天记录”去进行查看了。

电脑：

1、首先点击qq左下角的“三”然后点击“聊天记录备份与恢复”。

2、然后在弹出的窗口点击“恢复聊天记录至手机”。

3、然后可以看到所有人的电脑记录，可以勾选点击恢复即可。