打雷推荐带的技能石是连连石和快快石。

在宝可梦游戏中，存在有六种不同颜色的技能石，分别是团团石、恒恒石、快快石、连连石、展展石和多多石。

不同技能石的作用效果和获取地点都不太相同。

在游戏中推荐打雷带连连石和快快石。

其中连连石的效果是反复使出招式的系数会提升+1，其招式的等待时间会延长50%。

此外，连连石所产生的效果是能够叠加使用的，但在叠加使用时，其对应的CD时间也会变得更长。

练练技能是还比较适用于一些具有追踪能力的远程技能携带，比如说打雷或是水炮技能都可以选择携带一个连连石来提升强度。

在通关海滨关卡时就会有小机率可以获得连连石，或是可以选择通过购买礼包的方式来直接获得连连石。

而快快石的主要能力是可以使得其招式的等待时间-5%，且通过启程草原关卡后就能够获得快快石。