春季进行有氧运动时，以下哪种呼吸方式更健康
时间：2025-04-17 | 作者： | 阅读：0蚂蚁庄园4月18日问题：
春季进行有氧运动时，以下哪种呼吸方式更健康
答案：鼻子吸气嘴巴呼气
解析：有氧运动较好的呼吸方式是用鼻嘴结合呼吸，就是鼻吸嘴呼。可以保障在运动过程中所需的氧气含量充足，不会缺氧，在呼吸时也要注意节奏，以免引起岔气。
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