在网贷上门催收时，可以通过录音和录像保留证据来保护自身权益。1.录音时，使用隐蔽设备如手机或微型录音设备，放在不显眼的位置。2.录像时，确保摄像头覆盖催收人员行为，放在不易发现的角落，注意光线条件。3.保存证据时，立即转移到电脑或云端，加上日期和描述，遵守法律法规使用。

在网贷上门催收时，录音录像保留证据是保护自身权益的重要手段。你可以使用手机或其他便携设备进行录制，确保设备有足够的存储空间和电量。

如何在不被察觉的情况下录音？

在进行录音时，选择一个隐蔽的设备是关键。你可以使用手机的录音应用程序，但为了不被对方察觉，最好将手机放在一个不显眼的位置，比如口袋里或桌子下面。有些手机有后台录音功能，可以在不打开屏幕的情况下持续录音，这在催收人员上门时非常有用。此外，市面上还有专门的微型录音设备，体积小巧，容易隐藏，可以作为一个备选方案。

录像时需要注意哪些事项？

录像时，确保摄像头能够覆盖到催收人员的行为和言辞。可以将手机或摄像设备放在一个不易被发现的角落，比如书架上或窗帘后面。录像时要注意光线条件，尽量避免背光，以保证视频的清晰度。同时，记得定期检查设备，确保它没有被移动或遮挡。如果催收人员发现了录像设备，千万不要慌张，可以解释说这是为了保护双方的权益，避免不必要的误会。

如何保存和使用这些证据？

录音和录像文件保存时，最好立即转移到电脑或云端存储，以防设备丢失或损坏。建议为文件加上日期和事件描述，以便日后查找和使用。在使用这些证据时，可以向相关部门投诉或者在法律诉讼中作为证据提交。记得在保存和使用证据时，遵守当地法律法规，确保合法合规。

总之，录音录像不仅能为你提供保护，还能在必要时作为法律证据使用。在这个过程中，保持冷静和理性，确保你能有效地记录下所有重要信息。