时光序可以让用户每天分享自己的健康状态，让其他用户能够看到并了解你的身体健康情况。那么，具体的健康作息分享流程是怎样的呢？接下来，小编将详细介绍健康作息分享的具体步骤，一起来看看吧。

如何在时光序中分享健康作息

1. 首先，打开时光序应用，进入主界面后，点击【健康作息】选项。

2. 进入健康作息页面后，在右上角找到并点击【转发图标】。

3. 在弹出的分享选项框中，选择你想要使用的分享平台以及分享的对象，完成后即可成功分享你的时光序健康作息。