打开手机，轻触屏幕上的思语应用图标。

成功登录思语APP后，选择“视频”选项。

进入视频界面后，在右上角找到并点击“录制视频”图标。

录制完视频后，点击“下一步”继续操作。

调整视频设置后，点击“发布”按钮即可分享您的视频。