游戏中闪光精灵是普通精灵的变种，除了boss级别的精灵外其他的野生精灵都有概率会出现闪光，而想要遇到这种闪光精灵大家就需要多去刷新，刷新指的是多去刷地图，在游戏中当大家想要捕捉某种精灵的闪光变种时。

这个时候大家需要前往该精灵的所在地，在来到这里后如果没有看到有闪光变种出现的话，那需要退出该精灵所在地然后在重新进入，就这样不停的来回就有概率能刷出闪光种了，刷出以后就可以开始捕捉了。

对于闪光种的捕捉，首先大家需要控好它的血量，这里建议大家是先看好区域精灵的等级，然后带一只等级略高于它们的精灵，或者是带一只拥有锁血能力的精灵，这么一来就可以稳定控制其血量了。

这血量大概需要保持在20%左右，到了以后就可以开始捕捉了，捕捉的时候大家需要用高级一点的捕捉球，因为闪光种做为稀有种捕捉概率不同于普通精灵，是要比普通精灵低很多的，因此一定要用高捕捉概率的球去捉以免时间长了它脱战逃跑。