挑战时长为60秒，不可破招、不可背击，异常伤害有效但异常状态无效，可使用消耗品且不会实际消耗数量，无挑战次数限制，排行榜每周一刷新。推荐装备波动首饰套，技能释放次数为三套20秒冷却技能、两套40秒冷却技能及一个觉醒技能，女蓝拳所有攻击和技能自带光属性，无需携带属性药，仅需准备力量药，挑战前可使用幸运曲奇。

女蓝拳技能点不足，需舍弃部分技能。其躲闪技能可强制中断任意技能，主动技能也能在躲闪状态下使用，理论上可取消上一个技能后摇并强制使用下一个技能，但需要极快的手速，一般玩家难以做到，不推荐大部分玩家在打桩时使用。女蓝拳大技能形态不错，小技能施法时间长，技能加点倾向于大技能。

打桩开局技能连招为正义之怒、花式冲拳、直击要害、闪电反冲、双重爆击、碎心直拳、疾风骤雨拳、正义直拳、闪电反冲、花式冲拳、极速飓风拳、直击要害、超重拳、闪电反冲、双重爆击、花式冲拳、碎星爆裂拳。

女蓝拳强度中等，小技能续航问题突出，大技能手感好，职业技能倍率高，上手较慢，攻击范围小，实战中存在较大问题，但一旦熟练掌握，上限很高。公会桩是固定靶，按一定技能释放顺序即可，实战则需更多技巧和经验。