要批量删除gmail旧邮件，可使用搜索条件筛选目标邮件后分批删除，或设置过滤规则自动处理，并定期永久清理“已删除邮件”和“垃圾邮件”。首先，在搜索栏输入如before:2023/04/01或from:someone@example.com等条件筛选邮件；其次，逐页勾选并删除，避免一次性全选；接着，对常收的特定邮件设置过滤器实现自动归档或删除；最后，进入“已删除邮件”和“垃圾邮件”文件夹，手动永久删除以释放空间。

Gmail邮箱用久了，邮件一多不仅看着乱，还容易占满存储空间。想清理又不想一封封删？其实批量删除旧邮件并不难，掌握几个方法，几分钟就能搞定。

一、使用搜索条件快速筛选目标邮件

Gmail的搜索功能很强大，合理利用可以快速找出你要删的旧邮件。比如你想删掉一年前收到的所有邮件，可以在搜索栏输入：

before:2023/04/01登录后复制

如果你想只删某个发件人的邮件，可以加上：

from:someone@example.com before:2023/04/01登录后复制

这样就能一次性筛选出符合条件的邮件了。这个方法适合清理特定时间段或特定来源的邮件。

二、分批选择并删除邮件（别一次性全选）

搜索出结果后，别急着点“全选”。Gmail最多一次只能选几百封邮件，建议按页来操作：

• 点击页面上方的复选框，会选中当前页所有邮件
• 点击“垃圾桶”图标删除
• 刷新页面，重复操作直到清空所有目标邮件

如果你看到提示“已找到超过500封匹配的邮件”，那说明需要多刷新几次才能删完。虽然有点麻烦，但这是目前最稳定的方式。

三、设置过滤规则自动归档或删除（长期省事）

如果某些邮件你每年都会收到，比如订阅通知、账单提醒等，可以直接设置过滤器让它自动归档或删除：

1. 在搜索栏输入条件（如 from:newsletter@example.com）
2. 点击右侧三个点 → “创建筛选条件”
3. 勾选“删除此邮件”或“跳过收件箱（归档）”
4. 点击“创建筛选器”

这样以后这类邮件一进来就会自动处理，不用你再手动操作。

四、定期清理“已删除邮件”和“垃圾邮件”

很多人以为点了删除就真的释放空间了，其实这些邮件还在“已删除邮件”里占地方。要彻底删除：

• 进入“已删除邮件”文件夹
• 点击“全部选中” → 点击“永久删除”
• 同样操作清理“垃圾邮件”文件夹里的内容

基本上就这些方法了。不复杂，但很多用户会忽略“永久删除”这一步。如果你邮箱快满了，试试上面这些步骤，很快就能腾出不少空间。