qq怎么恢复聊天记录？这是不少网友都关注的问题，接下来由php小编为大家带来qq恢复聊天记录的教程，感兴趣的网友一起随小编来瞧瞧吧！

一、利用 QQ 自带功能恢复

（一）通过聊天记录备份与恢复功能

1. 电脑端操作：打开电脑上的 QQ 软件，登录账号 。点击 QQ 界面左下角的主菜单图标（三条横线），在弹出的菜单中选择 “设置” 。在设置窗口中，找到 “安全设置” 下的 “消息记录” 选项 。点击 “消息记录”，在右侧页面中，你会看到 “备份与恢复” 按钮，点击它 。若之前有备份聊天记录，在弹出的 “聊天记录备份与恢复” 窗口中，选择 “恢复聊天记录至手机” 或 “恢复聊天记录至本地”（取决于你想恢复到的设备），然后按照提示操作，选择需要恢复的聊天记录备份文件，即可完成恢复 。备份文件通常默认保存在 C:Users (你的用户名)DocumentsTencent Files (你的 QQ 号)Msgbak 路径下 。

2. 手机端操作（以安卓手机为例）：打开手机 QQ，点击左上角自己的头像 。在弹出的菜单中，选择 “设置” 。进入设置页面后，点击 “通用” 。在通用设置里，找到 “聊天记录设置” 并点击进入 。若之前开启了聊天记录备份功能，在这里点击 “恢复聊天记录”，根据提示选择相应备份文件进行恢复 。

（二）借助聊天记录漫游功能

1. 普通用户：普通 QQ 用户可免费漫游 7 天的聊天记录 。在手机 QQ 上，点击左上角头像，进入 “设置”-“通用”-“聊天记录设置”，确保 “聊天记录漫游” 处于开启状态 。当需要恢复聊天记录时，打开与对应好友或群聊的聊天窗口，点击右上角的 “三横线” 图标，选择 “查找聊天记录” 。在查找聊天记录页面，点击顶部的 “全部”，选择 “漫游消息”，即可查看并恢复近 7 天内的聊天记录 。

2. QQ 会员及超级会员：QQ 会员可漫游 30 天聊天记录，超级会员更是能漫游 2 年聊天记录 。开启方式与普通用户类似，在聊天记录设置中确保漫游功能开启 。恢复时同样在聊天窗口的查找聊天记录里选择 “漫游消息”，凭借会员权益，可找回更久之前的聊天记录 。

二、从备份文件恢复

（一）本地备份恢复（电脑端）若之前通过电脑端 QQ 设置，将聊天记录备份到本地电脑指定位置，可按以下步骤恢复 。打开电脑 QQ，登录账号后，点击左下角主菜单图标，进入 “设置”-“安全设置”-“消息记录” 。点击 “消息记录” 页面的 “导入和导出消息记录” 按钮，选择 “导入消息记录” 。在弹出的文件选择窗口中，找到之前备份的聊天记录文件（文件格式通常为.bak），选中后点击 “打开”，按照提示完成导入，聊天记录即可恢复 。（二）手机云服务备份恢复（以华为手机为例）若使用华为手机，且开启了华为云服务对 QQ 数据的备份 。进入手机 “设置”，点击顶部自己的账号头像，进入华为账号页面 。选择 “云空间” 。在云空间页面，点击 “云备份” 。确保云备份处于开启状态，点击 “恢复数据” 。在恢复数据页面，选择需要恢复的备份记录（备份时间会显示），勾选 “QQ” 应用数据，点击 “恢复” 。等待恢复完成后，打开手机 QQ，聊天记录就会恢复到备份时的状态 。不同品牌手机云服务备份及恢复操作略有差异，但大致思路相同，可根据手机品牌对应查找教程 。三、借助第三方数据恢复软件当上述方法都无法满足需求时，可尝试使用第三方数据恢复软件 。以 “数据蛙苹果恢复专家”（适用于苹果设备）为例：

1. 下载安装软件：在电脑浏览器中进入数据蛙官网，搜索并下载 “数据蛙苹果恢复专家” 软件 。下载完成后，运行安装程序，按照提示将软件安装到电脑上，注意安装磁盘空间要充足，避免因空间不足导致扫描失败 。

2. 连接设备并选择恢复模式：用数据线将苹果手机与电脑连接，打开安装好的数据蛙苹果恢复专家软件 。软件界面默认选中 “从 iOS 设备中恢复” 模式（若之前有通过 iTunes 或 iCloud 备份数据，也可选择对应的 “从 iTunes 备份中恢复” 或 “从 iCloud 备份中恢复” 模式），点击 “开始扫描” 按钮 。

3. 扫描与恢复聊天记录：软件开始扫描手机中的数据，扫描时间根据手机数据量大小而定，需耐心等待 。扫描完成后，在软件左侧目录中单击 “QQ” 选项，右侧窗口会显示所有能检测到的 QQ 聊天记录数据 。仔细预览，勾选需要恢复的聊天记录，点击右下角的 “恢复” 按钮，选择保存路径，即可将聊天记录恢复并导出保存 。若要恢复 QQ 中的图片、视频、文档等附件，点击 “QQ 附件” 进行操作 。