真的假的:蛋白质吃得越多肌肉就长得越多
时间:2025-07-10 | 作者: | 阅读:0支付宝蚂蚁庄园2025年7月10日答案最新
1、真的假的:蛋白质吃得越多,肌肉就长得越多
2、正确答案:并不会哦
3、答案解析:
多吃蛋白质是肌肉生长的必要条件,但并非唯一因素。? 肌肉增长需要?足够的蛋白质摄入?配合?力量训练?、?热量盈余?和?充足休息?,单纯多吃蛋白质无法直接“长肌肉”。
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