联想主机可通过显卡超频提升性能，具体步骤如下：1. 准备工具，包括msi afterburner、监控软件、压力测试软件及良好散热环境；2. 使用msi afterburner逐步提升核心与显存频率，每次增加50~100 mhz并进行压力测试；3. 记录稳定状态并保存配置文件；4. 进行长时间负载、混合负载及游戏实测确保稳定性；5. 优化风扇曲线、定期清灰及更换导热垫控制温度噪音。整个过程需在保证稳定性的前提下操作，以实现更好的使用体验。

如果你手上是一台联想主机，想通过显卡超频提升游戏或创作软件的性能表现，那确实是可以操作的，但需要一定的技巧和耐心。核心思路是：在保证稳定性的前提下，逐步提升显卡频率，找到性能与温度、功耗之间的平衡点。

一、准备工作：工具与环境

在开始之前，你需要准备好以下几样东西：

• MSI Afterburner：这是最常用也是最稳定的显卡超频工具，支持NVIDIA和AMD显卡。
• 监控软件（如RivaTuner Statistics Server、HWInfo）：用来实时查看GPU温度、频率、电压、功耗等信息。
• 压力测试软件：FurMark、3DMark Time Spy 或者 Heaven Benchmark 都可以作为稳定性测试工具。
• 良好的散热环境：确保机箱风道顺畅，必要时可以增加额外风扇辅助散热。

小提示：有些联想主机预装了自带的性能调节工具，比如Lenovo Vantage，也可以尝试在里面调整一些性能模式，但深度超频还得靠第三方工具。

二、基本超频流程：从设置到微调

1. 打开MSI Afterburner

   • 启动后你会看到几个滑块，其中最重要的是“Core Voltage”（核心电压）、“GPU Core”（核心频率）、“GPU Memory”（显存频率）。
   • 初次尝试建议只调整GPU Core和Memory，保持默认电压不变。

2. 逐步提升频率

   
   • 每次增加50~100 MHz，然后运行一次压力测试（例如FurMark跑5分钟），观察是否出现花屏、崩溃或者帧率下降的情况。
   • 如果一切正常，继续小幅加压；如果系统不稳定，就适当回调。

3. 记录最佳状态

   • 当你找到一个既稳定又能明显提升性能的频率组合后，记得保存为配置文件（Profiles功能），方便以后切换。

三、稳定性测试怎么做才靠谱？

很多人以为跑个3DMark就完事了，其实真正的稳定性测试要更全面：

• 长时间GPU负载测试：使用FurMark进行至少15~30分钟的压力测试，看温度是否稳定，有没有降频或报错。
• 混合负载测试：用AIDA64 + FurMark同时对CPU和GPU施加压力，模拟实际游戏+渲染场景下的极限状态。
• 游戏实测：选一两款你常玩的游戏，在高画质下连续运行30分钟以上，观察帧率波动和系统反应。

注意：某些联想主机的电源策略较为保守，可能在BIOS中限制了功耗上限，这时候即使你调高频率也可能无法充分发挥性能，建议进BIOS看看是否有相关选项可以解锁。

四、温度与噪音控制的小技巧

• 优化风扇曲线：在Afterburner中自定义风扇转速曲线，让GPU在高温下能更快降温，避免过热降频。
• 清理灰尘：定期清理显卡和散热器上的灰尘，尤其是使用一段时间后的机器，这一步非常关键。
• 考虑更换导热垫：如果发现温度异常偏高，可以考虑更换显卡上的导热垫，提升散热效率。

基本上就这些步骤了。虽然看起来有点繁琐，但只要你一步步来，就能在安全范围内挖掘出显卡的最大潜力。记住一句话：超频不是为了极限数字，而是为了更好的使用体验。