也许有很多的伙伴还不清楚有人说少睡觉会更加精力充沛，这种说法科学吗，下面由心愿游戏为您带来答案哦，跟小编一起来看看哦。

支付宝蚂蚁庄园2025年9月6日答案最新

1、有人说少睡觉会更加精力充沛，这种说法科学吗

2、正确答案：并不科学

3、答案解析：??这种说法?并不科学?。睡眠不足时，大脑会触发“战斗或逃跑”反应，通过分泌肾上腺素和皮质醇等激素维持短期清醒。这种警觉感是身体误判睡眠不足为危险信号的防御机制，并非真正恢复精力。

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