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玩家只需要进入到个人的属性中心就能够看到。如果发现数值比较低，那低成本的恢复方法就是休息。玩家可以找一个合适的地点去打坐，能够有效补充精力，恢复的幅度还是比较大的。需要注意的是要找到一个安全的休息区域，例如选择客栈。打坐的时间长度可以自由的选择，最长可以达到12个月。比较适合在任务间隙或者是探索的过程中去调整状态。这种方法一般并不需要消耗道具，对于很多的萌新来说也是一个必备的基础技能。

玩家还可以选择注意道具补给合理的使用菜肴，还有酒类饮品就能迅速的恢复个人的精力。其中还有一部分特制的食物可以迅速的提升精力的上限。建议玩家在城镇市集去收集所需要的食材，然后去制作高性价比的恢复食品。尤其是在长途探索之前，如果储备充足，那么就可以有效避免中途出现精力告急。可以通过探索地图还有商店购买的方法，在使用之后就可以迅速的恢复。角色的升级还有属性的提升，不仅会增加精力的上限，而且还会加快自然恢复的能力。

另外游戏中还会有许多的支线任务以及限时活动，一旦在完成之后也可以获得精力恢复道具。这一类型的任务基本上没有什么难度，就耗费的时间比较短，可以有效推进剧情也可以有效补充足够的资源是一个性价比相对较高的选择。在游戏中玩家还可以看到多种方法都可以恢复精力，玩家在探索时，用食物就可以维持基础的需求。在战斗的过程中也可以靠药品去急救，在任务间隙的过程中还可以通过打坐来有效恢复。总之只要掌握这些方法，那自然就可以有效保证足够的精力，不至于会有太多的影响。