在龙息神寂中，玩家可以通过升级来恢复体力值。每次角色升级时，体力条都会自动回满，溢出的体力会暂时储存起来。不过需要注意的是，在体力储存期间，系统不会自动恢复体力值。这是游戏中最基础的体力获取方式之一。

商城购买是另一个重要的体力获取途径。玩家每天可以在商城中购买三次体力道具，每次购买需要消耗60钻石。虽然这个方式需要花费游戏货币，但对于急需体力的玩家来说是个不错的选择。建议玩家合理规划钻石使用，优先购买体力道具。

游戏还设置了定时领取体力的机制。每天中午12点和下午6点这两个时间段，玩家可以登录游戏领取免费体力。如果错过了领取时间，系统会通过邮件将未领取的体力发送给玩家。这个福利机制可以帮助玩家稳定获得额外体力资源。

在龙息神寂中，不同副本消耗的体力值各不相同。普通主线副本和资源副本每次挑战需要12点体力，而困难级别的副本则需要消耗24点体力。玩家完成副本完美通关后，可以使用扫荡功能快速获取资源，这同样会消耗相应的体力值。

体力和经验值之间存在直接换算关系，1点体力相当于5点经验值。随着玩家等级提升，体力转化为经验值的效率会逐渐降低。因此建议玩家在游戏前期多积累体力，为后续发展做好准备。

游戏内还提供了减少体力消耗的途径。玩家可以制作特定的药品和食物，这些道具最高能将体力消耗降低50%。不过制作这些道具需要高级材料如野猪肉和白霜，收集难度较大，需要玩家投入一定时间。