基础菜品制作

在游戏初期，玩家只能制作最简单的青草餐和椰子水。这两种基础食物虽然效果有限，但足以维持精灵的基本运作。随着食堂等级提升到2级，玩家可以解锁青草冻和蘑菇餐的制作配方，这些餐食能为精灵提供更持久的饱腹感。

中级菜品解锁

当食堂达到3级时，软软米糕、彩虹软糖和青草饭团等新菜品就会开放制作。这些中级菜品不仅饱腹值更高，还能为精灵带来额外的状态加成。建议玩家优先将食堂升级到5级，这样就能同时解锁更多菜品和果蔬汁，大幅提升精灵的工作效率。

高级菜品配方

食堂等级达到7级后，厚蛋烧夹心泡芙和炸鸡块等高级菜品就会解锁。8级时还能制作黯然销魂肉和串串拼盘这类顶级美食。当食堂升至10级，玩家就能制作豪华肉宴和黄金牛肋排，这些终极菜品能为精灵提供最持久的饱腹效果。

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