抖音怎么查违规处罚？处罚减少曝光多久恢复？或许有许多童鞋想了解，下面由心愿游戏小编为您介绍一下吧，一起来看看！

一、抖音怎么查违规处罚？

1. 打开抖音APP，进入“我”的页面。

2. 点击右上角的“设置”按钮，进入设置页面。

3. 在设置页面，找到“账号与安全”选项，点击进入。

4. 在账号与安全页面，找到“违规与处罚”选项，点击进入。

5. 在违规与处罚页面，可以看到自己账号的违规记录和处罚情况。

二、抖音违规处罚减少曝光多久恢复？

1. 抖音平台对违规行为的处罚分为警告、限流、封禁等不同等级。不同等级的处罚，恢复时间也不同。

2. 警告：警告处罚通常不会影响账号的曝光度，但需要用户注意自己的行为，避免再次违规。

3. 限流：限流处罚会减少账号的曝光度，让账号的视频在推荐页面上展示的机会减少。限流处罚的恢复时间一般为一周左右。

4. 封禁：封禁处罚是最严重的处罚，账号将被暂时或永久禁止使用。封禁处罚的恢复时间取决于违规行为的严重程度和平台的政策。

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