01、持续和重复是两回事，不是要你漫不经心地，重复与昨天一样的事情，而是今天胜过昨天，明天胜过今天。

02、人一辈子就那么短，要做自己喜欢的事，少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，把自己活得贵一点，才能更好地前行。

03、人生只是一场体验，不必事事追求完美，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许事与愿违，不完美的人生，何尝不是人生的一个环节。

04、走得快的人，未必就能遥遥领先；走得慢的人，也未必会一无所有。真正的成长从不是百米冲刺，而是一场考验耐心的马拉松，守住自己的节奏走到终点，便是真正的赢家。

05、生活就像根紧绷的弦，越用力拉扯，越容易感到疲惫，放下对周遭的过度在意，以松弛的心态接纳一切，那些期待的美好，会悄悄如约而至。

所以别着急，慢慢来，一切都会慢慢变好的。

06、这世上从没有一蹴而就的成功，也没有凭空出现的高手，哪怕天赋不如人，只要每天比昨天多学一点，多练一点，日积月累的沉淀，终会让你在某天厚积薄发，一鸣惊人。

07、能治愈你的从来不是时间，而是你内心的格局和释怀，你不需要从别人身上找安全感，能给你安全的只有你自己，爱自己，胜过很多人爱你。

08、生活没有必要比较，守好自己的节奏，一步步脚踏实地往前走，生活就会慢慢明朗，你的生活，别人也同样羡慕。

09、关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，日子里的冷暖得自己尝，心里的悲喜要自己扛，生活就是这样，明知好坏掺半，也依然要抱着热乎劲儿过下去。