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蚂蚁庄园12月1日答案最新

1、从健康角度而言，冬季运动时，热身时间相比夏季应该？

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2、正确答案：更长

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3、答案解析：

由于冬季气温较低，人身体的各个器官会处于比较僵硬的状态。因此运动前的热身可以适当延长一些，最好达到10~15分钟，直到微微出汗、毛孔张开为止，否则很可能造成肌肉拉伤和关节扭伤等情况。

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