从健康角度而言，冬季运动时，热身时间相比夏季应该
时间：2025-12-01 | 作者： | 阅读：0蚂蚁庄园12月1日问题：
从健康角度而言，冬季运动时，热身时间相比夏季应该
答案：更长
解析：由于冬季气温较低，人身体的各个器官会处于比较僵硬的状态。因此运动前的热身可以适当延长一些，最好达到10~15分钟，直到微微出汗、毛孔张开为止，否则很可能造成肌肉拉伤和关节扭伤等情况。
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