在主流轻薄本市场，联想ThinkBook系列一直是“均衡标杆”般的存在——兼具商务本的可靠品质与年轻化的设计语言，扎实的做工、丰富的接口配置，再加上越级的性能释放能力，让它成为无数消费者的首选。但“ThinkBook酷睿和锐龙款哪个值得买？”始终是选购时绕不开的核心问题。随着2025款ThinkBook 14+的上市，酷睿版（Ultra 5 225H）与锐龙版（AI 7 H350）的直接对决，终于能给出清晰答案。

作为ThinkBook家族的明星机型，ThinkBook 14+虽主打商务属性，却凭借撞色A面、180度开合屏幕等细节圈粉年轻用户，其激进的性能释放，甚至让它在同价位产品中力压小新Pro14。2025款的双线升级，让酷睿版与锐龙版的比拼更具针对性：酷睿版搭载Arrow Lake H平台的酷睿Ultra 5 225H，锐龙版则配备锐龙AI 7 H350处理器，两款机型的对决，本质是同级别硬件实力的正面较量。

核心对决：性能与AI体验的代际差距

ThinkBook 14+ 2025酷睿版的酷睿Ultra 5 225H处理器，采用4P+8E+2LPE的14核心14线程规格，最高加速频率达4.9GHz，集成锐炫130T核显；锐龙版的AI 7 H350处理器则基于Zen5架构、台积电4nm工艺，拥有8核心16线程，搭配Radeon 860M核显。

在60W+功耗释放的前提下，酷睿Ultra 5 225H的单核性能优势尤为突出：处理复杂Excel表格、同时开启数十个浏览器标签页，或是用Adobe系列软件做图片编辑、视频导出时，响应速度比锐龙AI 7 H350版快10%-15%，这种效率提升对依赖生产力的用户而言，是实实在在的体验升级。

更关键的是AI功能适配性：酷睿Ultra平台集成的NPU单元成熟度更高，视频会议AI降噪、语音转文字、Windows 11系统级智能优化等场景，都能实现稳定、低延迟的体验；而锐龙AI 7 H350的本地AI任务处理仍受限于软件生态适配，部分AI功能的实用性远不及酷睿版。

扩展能力：接口优势决定长期使用价值

扩展能力是影响设备使用年限的一大因素，这也是酷睿版碾压锐龙版的关键。ThinkBook 14+ 2025酷睿版独家配备TGX外接显卡坞接口，通过Oculink协议实现64Gbps传输速率（近乎雷电4带宽的两倍），未来可轻松外接RTX 4070等高性能独显，满足3A游戏、3D建模、4K视频渲染等需求，且性能损耗极小。同时，酷睿版标配的雷电4接口与隐藏式网口，在连接4K高刷显示器、高速固态硬盘时，传输稳定性和流畅度更优，完美适配多外设办公场景。

反观锐龙AI 7 H350版，仅配备双Type-C接口，虽能满足日常充电和数据传输，但受协议带宽限制，外接4K显示器时易出现帧率限制，扩展潜力远不如酷睿版。

显示效果：色彩精准度拉开专业差距

两款机型的屏幕硬件参数处于同一水平：14.5英寸3K分辨率、120Hz动态刷新率、硬件级低蓝光认证，日常办公和影音娱乐的视觉体验都足够出色，但酷睿版凭借Evo认证的加持，在色彩管理上更具优势。实测数据显示，酷睿版Delta E<1.2，色彩精准度极高，对平面设计、照片精修等色彩敏感型工作而言，显色效果更可靠；而锐龙版缺乏这一认证加持，色彩表现虽能满足日常使用，却无法适配专业创意场景。

此外，两款机型的基础配置基本一致：全金属ACD面机身、撞色A面设计、180度开合屏幕、85Wh大容量电池，以及15.9mm厚度、1.5kg重量的轻薄便携设计。

终局答案：选择ThinkBook酷睿版

回到“ThinkBook酷睿和锐龙款哪个值得买？”的核心问题，ThinkBook 14+ 2025酷睿版（Ultra 5 225H）的综合竞争力远胜锐龙版（AI 7 H350）。它不仅在单核性能、AI功能适配、色彩精准度上占据优势，更凭借TGX显卡坞接口、雷电4等前瞻性扩展配置，为未来使用预留了充足空间。

如果你是创意设计工作者（常用Photoshop、Premiere等Adobe软件）、对核显性能有要求（流畅运行轻量级游戏或轻度视频剪辑）、关注未来本地AI应用落地，或是依赖高速扩展接口的专业用户，酷睿版无疑是更明智的选择。它不是简单的参数堆砌，而是“现在好用，未来也好用”的全能之选，也让“酷睿和锐龙款该怎么选”的答案，变得清晰且无可替代。

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