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全球首富马斯克日常作息曝光:高强度工作与独特生活习惯并存

时间:2025-12-11  |  作者:  |  阅读:0

埃隆?马斯克身兼数职,既是SpaceX和特斯拉的首席执行官,也是社交媒体平台X的掌舵人。据悉,他目前身家高达4910亿美元,稳居全球首富宝座。他曾表示自己以高强度的工作节奏著称,过去每周工作长达120小时。

马斯克通常凌晨3点左右就寝,睡眠约6小时,上午9点醒来。他早餐习惯从甜甜圈演变为牛排、鸡蛋和咖啡。2022年他曾表示正努力戒掉一睁眼就查看手机的习惯,但据2023年报道,这一习惯仍在持续。

马斯克曾表示淋浴对他的日常生活产生了最积极的影响。作为特斯拉CEO,他每日通勤在Cybertruck和Model S之间选择。他对锻炼的态度经历过波动,从几乎不锻炼到几乎每天进行高强度力量训练。

马斯克经常不吃午餐或只吃小食,晚餐喜欢丰富多样的菜系,尤其偏爱芝士汉堡和披萨。他坦言同时运营多家公司绝非易事,会根据当下最紧迫的危机在各家公司之间分配时间。

尽管达不到推荐的8小时睡眠,但马斯克的作息已比过去有所改善,尽量保证至少6小时睡眠。据悉,他还有在办公室或工厂地板上睡觉的历史,收购推特后几乎搬进了推特总部。

来源:https://news.pconline.com.cn/2034/20342513.html
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