高考遇上高烤，以下哪种方式可以预防中暑支付宝蚂蚁庄园6月7日答案

问题：高考遇上高“烤”，以下哪种方式能够预防中暑

选项：清淡饮食、吃很多冰淇淋

答案：清淡饮食，中暑也叫做热射病，在高考前注意清淡饮食，每一餐都做到荤素搭配，尽量减少辛辣油腻食物的摄入，因为辛辣油腻的食物会造成脑供血不足，会影响我们的睡眠质量。生冷寒凉的食物摄入过多，会造成腹泻、脾胃损伤、胃肠道不适等严重后果，影响食物的消化吸收。

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