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有什么催眠app分享

时间:2026-01-16  |  作者:  |  阅读:0

有什么催眠app分享?可能有许多童鞋还不知道好用的催眠app下载推荐,下面由心愿游戏小编为你带来答案哦,跟小编一起来看看哦。

1、《睡眠催眠大师》

入睡困难总是很精神可以让它成为你的睡觉搭子,软件内收录了上千种哄睡故事和睡前治愈放松类型的音乐,即便是不带耳机放在枕边也能解决浅眠易醒等一系列问题,专业调整的音波可以有效进行肌肉放松,尤其是在工作压力大失眠时可以用它来进行安抚放松,还都是免费的。

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2、《睡眠大师》

软件除了能够记录你在休息时发出的各种声响以及梦话之外,还能实时的监测你的呼吸安全,如果遇见入睡困难的话还可以进行ASMR引导,通过音乐的模式来放松你全新的肌肉,让大脑进入浅睡眠模式,大幅缩短所需的睡眠时间,还经过了非常多的临床实验和考证。

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3、《睡觉宝》

有特别多热门的哄睡催眠曲目能够帮助你进行有效的冥想引导,平躺着闭上眼睛聆听大自然的声音,就算是压力非常大,也能自定义睡多久的周期。还可记录过程当中你醒来的次数,来生成专业的健康分析图,通过分析图再去推荐适合你的治愈音乐以及解压方法。

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4、《睡眠小屋》

能帮你养成非常良好的睡眠习惯,以及在白噪音方面专业优化进行助眠服务,睡前可自定义好自动关闭时间,将手机放在身边播放温柔且具有旋律的轻音乐,软件内还能免费进行夜晚记录功能,帮助你记录这一次的休息时长以及中途醒来的次数,偶尔工作压力大时总觉得很紧绷就可以来放松。

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5、《蜗牛睡眠》

这里的助眠音乐风格都非常的温柔,包括许多公认的催眠曲和趣味睡前故事,不管是宝宝需要安抚,还是大人需要精神放松,都能够在这里进行自定义的作息计划设定,帮助你逐步的改善休息习惯以及实现放松休息,睡前音乐多半都是真人温柔语音录制,所以听起来会很有亲切感。

最后:以上就是心愿游戏小编为您带来的有什么催眠app分享?好用的催眠app下载推荐,希望能帮到小伙伴们。

来源:https://www.wandoujia.com/strategy/6218057539439347373.html
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