形容尴尬到极致，本人就是尴尬本体，比如公开演讲忘词还摔了个狗啃泥。

热词出处

2017年从微博段子手演化而来，由尴尬癌升级为本体化表达，搭配沙雕表情包爆火。

起源与发展

从尴尬癌到尴尬本尬，生动体现了人类社交尴尬的进化史——只要我不尴尬，尴尬的就是别人？

使用示例

领导叫我名字我却举手说老师好，尴尬本尬就是我。

翻车例句

介绍别人时说这是我前男友的现女友（这不是尴尬是作S）。

相关词

脚抠别墅 社死 公开处刑

吐槽

建议和脚趾抠地组队参加尴尬奥运会，保准拿金牌。

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