自嗨指自我陶醉却忽略受众感受的行为，比如博主沉迷于尴尬笑点而观众脚趾抠地，本质是缺乏共情的单向输出。

热词出处

源于心理学自我满足现象，2010年前后论坛用于嘲讽闭门造车的创作者，近年成为短视频圈批判低质内容的高频词。

起源与发展

从企业自嗨型文案批判延伸到网红领域，B站常见UP主用自嗨形容尬演短剧，后来甚至发展出自嗨指数测评弹幕。

使用示例

甲方非要加五彩斑斓黑的设计，根本是团队自嗨用户根本不买账。

翻车例句

觉得自己在年会跳社会摇很帅？醒醒这是集体围观你自嗨！

相关词

尴尬癌 脚趾工程 圈地自萌

吐槽

自嗨式创作堪比半夜唱歌淋浴——你以为自己是天后，邻居只想报警。

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