指公众人物（尤其是明星）过度在意形象、刻意维持完美人设的行为，比如不敢做表情管理、说话官方滴水不漏。

热词出处

源自娱乐圈对明星人设维护现象的调侃，2010年后因选秀综艺和粉丝文化爆发而广泛传播。

起源与发展

从韩娱内娱明星行为观察中衍生，最初是粉丝对爱豆绷着不放松的吐槽，后扩散到普通人社交场景，形容谁端着一股假精致劲儿。

使用示例

吐槽明星综艺表现：姐你吃个路边摊都要用刀叉？偶像包袱重得能压垮脚手架了吧！

翻车例句

面试时自称天生不爱笑以彰显逼格——面试官：您这偶像包袱比我们CEO还沉呢。

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人设崩塌 表情管理 社死现场

吐槽

醒醒！您微博粉丝还没小区广场舞群人多呢，摆什么顶流架子？真当狗仔队蹲守你家垃圾桶啊？

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