指一种魔性舞蹈动作，核心是扭胯、甩腿加丝滑小连招，主打一个‘脚踝终结者’风格，看似随意实则节奏感极强，常用于表达‘姐就是女王’的自信或整活氛围。

热词出处

源自抖音用户‘朱红啊’2023年发布的舞蹈视频，背景音乐为《一笑江湖》，因动作魔性且模仿驾考科目三的紧张感爆红。

起源与发展

最初是抖音用户‘朱红啊’自创的舞蹈，后经海底捞员工翻跳成为店内表演项目，迅速席卷短视频平台。网友二创版本从原版到‘骨折版’‘特效版’层出不穷，甚至火到海外，成为新一代土嗨文化代表。

使用示例

朋友聚会冷场时，你突然起身：‘都给姐闪开！今天让你们见识下什么叫真正的跳科目三！’

翻车例句

在爷爷的寿宴上大喊‘我给大家跳个科目三助兴！’，结果扭到腰被抬下去。

相关词

海底捞科目三 一笑江湖BGM 丝滑小连招

吐槽

这舞跳得好是丝滑，跳不好直接送骨科急诊——建议初学者先买好保险再尝试。

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