### 一、准备工作

首先，确保你的手机上已安装最新版本的腾讯会议APP。同时，检查手机的存储空间是否充足，以免录制过程中因空间不足而中断。

### 二、进入会议

1. 打开腾讯会议APP，点击“加入会议”或“快速会议”按钮，进入会议界面。

2. 在会议界面中，你可以根据需要调整摄像头和麦克风设置。如果希望录制包含自己人像的视频，请确保摄像头已开启。

### 三、开启云录制

1. 在会议界面下方，点击“更多”按钮，弹出更多选项菜单。

2. 在更多选项菜单中，选择“云录制”。此时，系统会弹出提示窗口，告知录制结束后视频将保存至个人中心。

3. 点击“开启”按钮，即可开始录制会议视频。录制过程中，你可以正常参与会议，系统会自动记录会议内容。

### 四、结束录制与查看

1. 会议结束后，点击屏幕右上角的头像，进入个人中心。

2. 在个人中心界面中，找到“我的录制”选项，点击进入。

3. 在“我的录制”界面中，你可以看到所有已录制的会议视频。点击想要查看的视频，即可进行播放或分享。

### 五、注意事项

1. 腾讯会议的云录制功能为免费提供的服务，但存储空间有限（一般为1G）。如需更多存储空间，可考虑购买会员服务。

2. 录制过程中，请确保网络连接稳定，以免因网络问题导致录制中断或视频质量受损。

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