首先，确保手机上已安装美柚应用，并且已经登录账号。如果尚未安装，可以在应用商店搜索“美柚”进行下载并注册登录。登录后，美柚应用的主界面通常会有多个选项卡，如“记录”、“她她圈”、“我”等。

一、进入记录页面

打开美柚应用后，点击“记录”选项卡，进入月经周期记录页面。在这一页面，用户可以查看当前周期的详细信息，包括上次月经的开始和结束日期、预计下次月经日期等。

二、选择日期范围

要查看上个月的月经记录，点击页面上方的日期选择器。点击后，会弹出一个日历界面。在这个界面中，用户可以通过滑动月份来选择想要查看的日期范围。找到上个月所在的月份，点击进入。

三、查看详细记录

进入上个月份后，美柚会显示该月的所有记录，包括月经、排卵、体温、心情等。用户可以滑动屏幕查看每一天的详细记录。在月经记录部分，用户可以找到上个月的月经开始和结束日期，以及相关的备注信息。

四、利用搜索功能

部分版本的美柚提供了搜索功能，用户可以在搜索框中输入关键词（如“月经”），系统会快速筛选出相关的记录。这一功能可以帮助用户快速定位到上个月的月经记录，节省查找时间。

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