指代热衷动漫、游戏等亚文化，长期居家且缺乏社交活动的群体，词性从贬义逐渐转为中性自嘲，甚至带点身份认同感。

热词出处

起源于日本御宅文化，2010年后经贴吧、A站传入中文网络，最初用于自嘲或调侃喜欢宅家、沉迷二次元且体型偏胖的人群，后衍生出‘肥宅快乐水’等分支梗。

起源与发展

早期在宅圈内部用作调侃，2018年‘肥宅快乐水’（可乐）梗爆红后破圈，被营销号广泛借用。如今部分人群拒绝此标签，认为它强化体型歧视，但电竞圈和动漫社群仍常用来自嘲。

使用示例

周末囤了十包薯片，本肥宅准备和新番决战到天亮。

翻车例句

那个健身教练居然说我是肥宅，可他明明自己玩原神。——兄啊，这词不是这么扣帽子的！

相关词

肥宅快乐水 宅舞 社恐 二次元

吐槽

有些人一边喊着‘肥宅快乐’一边撸铁，一边自嘲一边急眼，这梗迟早被精分玩家玩坏。

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