这方水土好像不想养我什么梗

近期很多微博网友吐槽自己换了个地方生活后经常会出现身体不舒服的情况，于是就有了这个梗。

水土不服的典型表现：

数旅行者腹泻发生在到达目的地后的4-14天内。当然如果你误食的病菌越多，你发病的时间也可能越短。旅行者腹泻的临床表现根据病原体的不同有所差异大多数旅行者腹泻发生在到达目的地后的4-14天内。当然如果你误食的病菌越多，你发病的时间也可能越短。

旅行者腹泻的临床表现根据病原体的不同有所差异。肚子痛，精神差，不想吃东西。由ETEC、EAEC、霍乱弧菌、病毒等导致旅行者腹泻的病患，通常有这些表现。这是因为这些病原体大多为非侵袭性病原体，感染主要局限于小肠，发烧等全身中毒症状并不明显。

解决水土不服的方法：

第一、睡前喝蜂蜜水中医认为，水土不服与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，从而促进睡眠。而因环境改变引起的肠道菌群失调，还可能引起便秘，适当饮用蜂蜜也是不错的办法。

第二、常喝茶茶叶中含有多种微量元素，可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足。

第三、应尽量保持原有的生活习惯作息正常，选择与原来口味相近的食物，少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纤维食物，多喝水。

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