指双方付出对等价值进行交换的原则，常见于交易、合作或情感关系中，强调公平性。网络语境中常被泛化为“想得到什么就得先付出”，甚至带点讽刺现实的意思。

热词出处

出自日本动漫《钢之炼金术师》（荒川弘创作），作品中提出的核心设定：获得某物必须付出相应代价，贯穿全作主线。动画2003年及2009年版均强化了这一概念的传播。

起源与发展

从动漫圈火出圈，最初用于讨论剧情深度，后来被网友用于社会议题（如职场加班换薪水、抽卡游戏氪金）。衍生出“用头发换智商”“用寿命换欧气”等变体梗，成为平衡类吐槽的万能模板。

使用示例

“你想考满分却不肯刷题？等价交换原则同意了吗？”

翻车例句

“我每天呼吸空气，等价交换能不能送我一套房？”（物理法则不是许愿池啊朋友！）

相关词

炼成阵 人体炼成 贤者之石 一即是全

吐槽

现实世界的等价交换？老板觉得你加班是福报，你觉得自己在卖血换纸钞——这波交换到底谁定的价？

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