用来炫耀自己反应快、预判强，或者讽刺别人总跟不上节奏。内核是一种欠揍的优越感，常见于游戏、职场、生活比较场景。

热词出处

出自电竞选手山泥若的直播语录。他在比赛中常用这句话嘲讽对手操作迟钝，比如老子闪现躲大招，对面始终慢我一步！后因其涉嫌违法事件，该梗被网友广泛二创，带火了一种傲慢式调侃风格。

起源与发展

原话是山泥若在英雄联盟直播中的口头禅，2020年随着其被捕新闻出圈，网友开始套用模板玩梗。比如减肥时发朋友圈：脂肪始终慢我一步。后来甚至被用在科技圈吐槽苹果创新慢——安卓机：库克始终慢我一步啊！

使用示例

正确这波代码优化完，bug始终慢我一步，根本追不上老子改需求的手速！

翻车例句

老板让我加班，我始终慢他一步溜了——结果第二天因为打卡记录被扣钱。

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吐槽

吐槽：有些人用这梗时自信爆棚，实际工作群里回复收到都比别人晚十分钟？您这慢的不是一步是马拉松吧！

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