一种当代阿Q精神实践法，通过自我催眠式忍耐应对破事，比如‘老板画饼我忍，同事甩锅我忍，工资三千我忍——忍到公司倒闭我就是冠军’。

热词出处

出自百度贴吧社畜联盟2021年神帖《当代年轻人自救指南：自忍流修炼手册》，原教旨是‘打不过就忍，忍不了就躺’，后成职场摸鱼哲学核心教义。

起源与发展

从丧文化进阶成生存策略：初期是打工人的自嘲，后期发展出完整体系（忍术口诀：钱给够就行/同事是傻子我不气/周末倒计时），甚至反哺出‘忍阶评级’——王者忍士能边被骂边刷招聘软件。

使用示例

「客户改稿第十八版？自忍流启动，默念‘给钱的就是爹’一百遍。」

翻车例句

「自忍流练到走火入魔，老板问我能不能免费加班三年，我差点说欧西给。」

相关词

躺平学 精神离职 职场PUA 摸鱼哲学

吐槽

自忍流最大的bug在于：你忍到乳腺增生，老板忍到换法拉利，这波是忍术对决之谁先憋出内伤。

《夸克》非常好用的免费AI浏览器

下载APP查看