特指春节假期结束后，人类身体上班但灵魂还在炕上嗑瓜子的摆烂状态，具体表现为对着电脑发呆、疯狂算假期余额、以及见到同事第一句必说“我好像得了假期PTSD”。

热词出处

源于民间对节后身心不适的概括，最早见于2010年前后健康类媒体报道，医生用其描述长假后出现的疲劳、焦虑、工作效率低下等症状，近年因社交媒体吐槽而爆火。

起源与发展

从最初的“节后综合征”医学概念演变而来，打工人用其创作段子：比如“初七上班像林黛玉进贾府——一步三喘”，2022年与“摸鱼学”“躺平学”结合，衍生出“节后返工穿搭（睡衣配工牌）”等衍生梗。

使用示例

“春节综合症发作中，领导问我方案进度，我反手给他发了个红包封面链接。”

翻车例句

“因为春节综合症，我连续一周迟到——结果HR说病假条需要三甲医院盖章。”（物理旷工不可取）

相关词

调休痛苦面具 节后返工穿搭 红包封面刺客

吐槽

建议春节综合症和调休组成CP出道，一个让人不想干活，一个让人没活可干，联手榨干人类最后一点生产力。

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