首先，确保你的小米手环或小米穿戴设备与手机之间的蓝牙连接稳定。如果连接不稳定，可以在手机的蓝牙设置中重新搜索并连接设备。同时，手机上需安装并登录最新版的小米运动健康和微信应用。

一、开启小米运动健康的第三方数据管理

1. 打开小米运动健康APP，进入“我的”页面。

2. 在页面下方找到并点击“三方数据管理”或“第三方接入”选项。

3. 在弹出的提示框中，点击“开启”按钮，同意同步运动健康数据至微信等第三方平台。

二、选择微信并上传步数

1. 在“三方数据管理”或“第三方接入”界面中，找到并点击“微信”图标。

2. 根据页面提示，可能需要上传步数到微信或进行同步授权。这通常涉及扫描一个二维码来完成授权过程。

三、在微信中设置数据来源

1. 完成授权后，打开微信应用，进入“我”-“设置”-“通用”-“辅助功能”页面。

2. 在“辅助功能”中，找到并点击“微信运动”选项。

3. 确保“步数排行榜”已开启，并在“数据来源”中选择你的小米手环或小米穿戴设备。

四、检查与维护

1. 定期检查小米运动健康APP与微信的绑定状态，确保数据能够顺畅流通。

2. 确保小米运动健康APP的步数同步功能已开启，避免因误操作导致功能关闭。

3. 授权小米运动健康APP访问运动健康数据，并关闭省电模式或调整电池优化设置，以确保APP能在后台正常运行并同步更新步数。

《夸克》非常好用的免费AI浏览器

下载APP查看