充实的工作是什么意思

时间：2026-02-06 | 作者： | 阅读：0

表面说工作充实，实则暗示任务多到爆炸、压力拉满的窒息感，是职场版的反话文学大师。

热词出处

源自打工人阴阳怪气语录，2021年豆瓣打工小组发明，用充实形容被塞满垃圾任务、无效加班的痛苦状态。

从内卷文化中衍生，最初是打工人的自保黑话，后来被做成表情包和摸鱼文学，甚至发展出充实学研究会等虚拟组织。

领导说本周项目很充实，意思就是七天直播式加班。

翻车例句

简历上写渴望充实的工作，HR直接给你排了夜班岗。（这波叫自投罗网）

真当充实是夸人呢？这词在职场黑话里约等于快要过劳肥！

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