指代一个虚拟或实体的空间，人们在此分享心碎经历并通过互助、吐槽、娱乐等方式进行心理恢复，本质是情感疗愈的集体行为。

热词出处

源自社交媒体平台如微博、豆瓣小组，用户自发创建话题标签或虚拟社区，用于分享失恋、职场挫败等情感创伤后的自我恢复经历。2021年左右因年轻人压力增大而流行，成为情感宣泄的数字化树洞。

起源与发展

起源于豆瓣小组和微博超话，用户用幽默方式化解情感痛苦，后期衍生出表情包、视频合集，甚至电商平台推出‘复健礼包’周边，演变为一种文化现象。

使用示例

刚分手那周我直接住进心碎复健基地，靠姐妹们的沙雕视频续命。

翻车例句

老板骂我方案烂，我立刻发朋友圈说求心碎复健基地收留——结果客户点赞了，尴不尴尬？

相关词

电子木鱼 精神稳定器 赛博疗愈

吐槽

这基地唯一能复健的大概只有手机电量吧？真当互联网是免费心理医生啊？

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