形容看似努力实则无效的迷惑行为，特指投入产出比堪比用足球当水桶的荒诞场景。现多用于职场、学业等领域的降维打击式吐槽

热词出处

最早见于2019年虎扑足球区网友对国足战术的吐槽帖《全场狂奔90分钟，结果足篮打水》

起源与发展

从体育圈专用黑话发展为全网通用梗，经历了三次语义扩展：原始版指战术失误→泛化为无效内卷→现在甚至能形容舔狗经济。2023年某考研名师'用爱发电'演讲使其彻底破圈

使用示例

加班三个月方案被老板一秒否决？恭喜达成足篮打水史诗级成就

翻车例句

在水利论文里正经讨论足球取水可行性（建议顺便研究用排球炒菜）

相关词

无效内卷 用爱发电 舔狗经济

吐槽

某些企业真该把这个词刻在会议室——当KPI变成比谁的水桶更漏，打工人不如直接改行卖篮球

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