双翼邮件群发软件任务篇视频教程包含如下内容：选择收件人组。选择发件人（使用哪个邮箱来发送）。导入一个html文件作为邮件内容。在html邮件内容中插入收件人的姓名。在邮件标题中插入收件人的姓名。在发送时自动换IP（自动换IP操作方法，支持本机拨号上网）。预览邮件。发送测试邮件。查看群发任务的详细信息，邮件的群发过程。查看任务日志。