特指那些看似牛逼实则拉胯的自我保护技巧，现多用于嘲讽纸上谈兵的假把式。当有人说'我学过防身术'时接句'现实防身术？'S伤力堪比核弹

热词出处

源自B站2022年UP主@虎王保镖的教学视频，其宣称'现实防身术'能1秒制服歹徒，结果演示时被学员轻松反S，片段被截取成鬼畜素材

起源与发展

从特定视频梗演变为通用讽刺模板，适用范围从武术教学扩展到职场技巧、恋爱攻略等领域。衍生出'现实理财术''现实减肥术'等变体，专门diss那些理论天花乱坠实操一塌糊涂的教程

使用示例

同事吹嘘新学的PPT技巧：'你这现实防身术吧？刚才汇报时老板脸都绿了'

翻车例句

真遇到抢劫时大喊'看我的现实防身术！'然后摆出咏春起手式

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马保国闪电五连鞭 年轻人不讲武德 接化发

吐槽

某些防身术教学和教蚊子练格斗有什么区别？不如直接教人跪地求饶喊爸爸，至少能保命！现在连骗子都开始内卷了是吧？

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