形容因突发状况导致手足无措的心理状态，比慌了更具画面感的诙谐表达。

热词出处

最早出自暴走漫画表情包，配合正方形脸人物形象表达慌乱

起源与发展

2013年暴走漫画全盛期诞生，因王尼玛周边产品印错字意外助推传播。2016年与葛优瘫结合诞生方瘫体，疫情期间被做成核酸表情包再度翻红，现多用于自嘲式崩溃场景。

使用示例

deadline前电脑蓝屏：现在就是非常方，方得像个俄罗斯方块。

翻车例句

心肌梗塞发作发朋友圈：突然方了（建议直接呼叫120而不是发动态）。

相关词

我裂开了 芭比Q了 寄了

吐槽

当代年轻人动不动就方了，从周一早晨方到周五下班，建议集体参加变形记练成圆滑的球，从此人生再也没有棱角。

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