指在躺平和内卷间卡成瑜伽动作的当代打工人——想躺怕饿S，想卷又腰疼，最后选择每天用45度倾斜姿势在工位上摸鱼。完美诠释'带薪发呆'和'用公司电给手机充电'的职场平衡术。

热词出处

出自2021年豆瓣小组'逆社会时钟'热帖《45度角生存指南》，后被新世相公众号改编传播

起源与发展

最初是豆瓣网友对'斜杠青年'的解构，2022年经B站《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》二次发酵。衍生出'工位瑜伽大师''带薪如厕锦标赛'等分支梗，小红书相关话题阅读量超3亿。

使用示例

「领导问我为什么总歪着坐——笑S，四十五度人的事能叫偷懒吗？这是防止颈椎病的企业人文关怀！」

翻车例句

「今天决定彻底躺平！」（说完继续熬夜改PPT到三点）（这叫180度人形陀螺谢谢）

相关词

仰卧起坐式努力 职场向日葵 工位结界

吐槽

当代职场行为艺术大赏：用最慵懒的姿势干最卷的活，像极了被生活拎着后颈皮的猫——身体悬空但尾巴还要保持优雅。建议和'仰卧起坐式奋斗'组个组合出道。

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