指被工作榨干灵魂的打工仔，表面是光鲜上班族，实际像卒子一样任人摆布。特征包括：凌晨改PPT、周末秒回'收到'、体检报告比恐怖片刺激。

热词出处

源自日本'社畜'文化，2020年经国内职场博主@摸鱼事务所改编为'上班卒'并爆火

起源与发展

从日剧《无法成为野兽的我们》的社畜梗本土化演变，配合国内996现象发酵。2021年某大厂猝S事件后，该词成为打工人自我保护式自嘲的暗号。

使用示例

『本月工资到账5680，其中5000是精神损失费』『懂了，这就是上班卒の福报』

翻车例句

猎头吹嘘『我们客户喜欢有狼性的上班卒』（直接触发打工人民愤）

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工位坟墓 带薪难过 咖啡续命

吐槽

某些老板真把卒子当象棋玩？过河卒子能回头吗？建议卒子们集体'将军'！

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